16
Jan
14
Feb

SESC Santos Verão 2021 - Programação Presencial

 

Atenção: As atividades presenciais que demandam inscrições prévias serão realizadas dentro das orientações dos protocolos oficiais de atendimento, respeitando-se as restrições quanto ao número de participantes

permitidos, distanciamento, higienização necessária do local e materiais utilizados.

 

Questões importantes:

• Práticas aquáticas: se for para o público credenciado, haverá exame dermatológico na unidade?

Sim. Somente para o público credenciado e entre 12 a 59 anos e sendo necessário o exame dermatológico que poderá ser pago e realizado na Unidade.

 

• As atividades presenciais serão para o público fechado, matriculado nos cursos? Como será o agendamento, por aplicativo como da GMF? Quais orientações?

Atividades presenciais abertas somente para matriculados nos cursos e entre 12 a 59 anos. Inscrições prévias na sala GMF na semana anterior a realização da mesma

 

• As atividades presenciais que demandam inscrições prévias serão realizadas dentro das orientações dos protocolos oficiais de atendimento, respeitando-se as restrições quanto ao número de participantes permitidos, distanciamento, higienização necessária do local e materiais utilizados.

 

• Todas as ações realizadas fisicamente nas unidades seguirão as recomendações do Plano São Paulo, estabelecido pelo governo estadual, e pelas determinações das prefeituras municipais, adotando as precauções

necessárias para diminuir o risco de contágio e propagação do novo Coronavírus. E podem, inclusive, serem suspensas, sem prévio aviso, caso a cidade regrida em sua fase, de acordo com este mesmo Plano.

 

JANEIRO

16/01 (sábado)

09h – GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

10h30 – Ciclo Sesc - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)

 

19/01 (terça)

10h30 – Ciclo Sesc - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

19h – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

 

20/01 (quarta)

09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

 

21/01 (quinta)

10h30 – HIIT / Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

19h – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

 

23/01 (sábado)

09h - GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

10h30 – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)

 

26/01 (terça) – Feriado

10h30 – Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)

 

27/01 (quarta)

09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

 

28/01 (quinta)

10h30 – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

19h – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

 

29/01 (sexta)

9h – Cuidados no Brincar (0 a 3 anos) – Carlos Augusto (Vídeo gravado)

 

30/01 (sábado)

09h – GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

10h30 – Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)

 

FEVEREIRO

02/02 (terça)

10h30 – Ciclo Sesc - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

19h – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

 

03/02 (quarta)

09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

20h – Palestra com Alexandre Baiano (Exercício e Longevidade) (Virtual/Vídeo Gravado)

 

04/02 (quinta)

10h30 – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

19h – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

 

06/02 (sábado)

09h – GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

10h30 – HIIT / Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

 

09/02 (terça)

10h30 – Ciclo Sesc - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

19h – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

 

10/02 (quarta)

09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

 

11/02 (quinta)

10h30 – HIIT / Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

19h – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

 

12/02 (sexta)

9h – Cuidados no Brincar (3 a 12 anos) – Carlos Augusto (Virtual/Vídeo gravado)

 

13/02 (sábado)

09h – GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)

10h30 – Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)

11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)

 

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