SESC Santos Verão 2021 - Programação Presencial
Atenção: As atividades presenciais que demandam inscrições prévias serão realizadas dentro das orientações dos protocolos oficiais de atendimento, respeitando-se as restrições quanto ao número de participantes
permitidos, distanciamento, higienização necessária do local e materiais utilizados.
Questões importantes:
• Práticas aquáticas: se for para o público credenciado, haverá exame dermatológico na unidade?
Sim. Somente para o público credenciado e entre 12 a 59 anos e sendo necessário o exame dermatológico que poderá ser pago e realizado na Unidade.
• As atividades presenciais serão para o público fechado, matriculado nos cursos? Como será o agendamento, por aplicativo como da GMF? Quais orientações?
Atividades presenciais abertas somente para matriculados nos cursos e entre 12 a 59 anos. Inscrições prévias na sala GMF na semana anterior a realização da mesma
• As atividades presenciais que demandam inscrições prévias serão realizadas dentro das orientações dos protocolos oficiais de atendimento, respeitando-se as restrições quanto ao número de participantes permitidos, distanciamento, higienização necessária do local e materiais utilizados.
• Todas as ações realizadas fisicamente nas unidades seguirão as recomendações do Plano São Paulo, estabelecido pelo governo estadual, e pelas determinações das prefeituras municipais, adotando as precauções
necessárias para diminuir o risco de contágio e propagação do novo Coronavírus. E podem, inclusive, serem suspensas, sem prévio aviso, caso a cidade regrida em sua fase, de acordo com este mesmo Plano.
JANEIRO
16/01 (sábado)
09h – GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
10h30 – Ciclo Sesc - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)
19/01 (terça)
10h30 – Ciclo Sesc - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
19h – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
20/01 (quarta)
09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
21/01 (quinta)
10h30 – HIIT / Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
19h – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
23/01 (sábado)
09h - GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
10h30 – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)
26/01 (terça) – Feriado
10h30 – Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)
27/01 (quarta)
09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
28/01 (quinta)
10h30 – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
19h – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
29/01 (sexta)
9h – Cuidados no Brincar (0 a 3 anos) – Carlos Augusto (Vídeo gravado)
30/01 (sábado)
09h – GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
10h30 – Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)
FEVEREIRO
02/02 (terça)
10h30 – Ciclo Sesc - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
19h – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
03/02 (quarta)
09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
20h – Palestra com Alexandre Baiano (Exercício e Longevidade) (Virtual/Vídeo Gravado)
04/02 (quinta)
10h30 – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
19h – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
06/02 (sábado)
09h – GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
10h30 – HIIT / Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
09/02 (terça)
10h30 – Ciclo Sesc - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
19h – Ritmos - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
10/02 (quarta)
09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
11/02 (quinta)
10h30 – HIIT / Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
19h – Pilates - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
12/02 (sexta)
9h – Cuidados no Brincar (3 a 12 anos) – Carlos Augusto (Virtual/Vídeo gravado)
13/02 (sábado)
09h – GMF na Praia - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
09h – Vivência em Canoa Havaiana - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Praia)
10h30 – Funcional - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Ginásio)
11h – Hidroanimação - Agendamento prévio (12 a 59 anos) (Presencial/Piscina)
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