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Meditação Tântrica com Elis Alonso

A meditação tântrica faz uso de algumas ferramentas no processo de autosensibilização e autoconhecimento, entre elas, os pujas (reverências), visualizações, estudos dos tantras, yantras, toques (nyasa), mantras, técnicas de respirações, movimentações corporais. A prática permite reservar um tempo interno de conexão (em meio ao turbilhão da vida moderna). E aguçar nossa escuta interna e sensibilidade.

É conduzida por Elis Alonso, tantrika, astróloga, instrutora de meditação e artista multilinguagem, formada pela Escola Cia dos Astros e pela Filosofia Sahaja Tantra Yoga.